- :
- :
Tìm theo từ khóa:
chất lượng giấc ngủ
Bài viết
Càng ngủ nhiều tuổi thọ càng bị rút ngắn
31/05/2023 13:58:00 - - Đời sống, Sức khỏe
Thiếu ngủ chắc chắn sẽ gây ra nhiều tác hại đến cơ thể. Nhưng ngủ nhiều cũng chưa chắc là điều tốt.
Chuyên gia chỉ ra "giấc ngủ rác" sai lầm khiến bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng/ngày mà vẫn mệt mỏi
16/12/2022 09:23:00 - - Đời sống, Sức khỏe
Thiếu ngủ hay quá nhiều đều không có lợi cho cơ thể. Chuyên gia về giấc ngủ chỉ ra thói quen ngủ độc hại khiến não trì trệ, rước nhiều bệnh tật.
Xu hướng "thanh lọc" mạng xã hội nở rộ trong giới trẻ
08/12/2022 09:19:00 - - Xã hội
Nhiều bạn trẻ Việt Nam trong thời gian gần đây đang dùng các biện pháp khác nhau để giảm thiểu thời gian sử dụng, "thanh lọc" các trang mạng xã hội ...
4 điểm bất thường khi ngủ cần lưu ý, cảnh báo căn bệnh nguy hiểm
25/08/2022 11:12:00 - - Đời sống, Sức khỏe
Gút là căn bệnh nguy hại khiến nhiều bệnh nhân có biểu hiện đau đớn. Nồng độ axit uric tăng cao hình thành nên các tinh thể urat - thủ phạm gây bệnh ...
