Trẩy hội vui Xuân, đừng quên chủ động phòng bệnh

Hà Nội đang bước vào cao điểm mùa lễ hội Xuân, cũng là khoảng thời gian giao mùa thuận lợi cho vi rút, vi khuẩn phát triển. Trước nguy cơ gia tăng các bệnh lây truyền qua đường hô hấp và tiếp xúc trực tiếp, ngành Y tế Hà Nội khuyến cáo người dân nâng cao ý thức phòng bệnh nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.

Những ngày này, Thủ đô là tâm điểm của nhiều hoạt động văn hóa, tâm linh lớn, thu hút đông đảo người dân và du khách thập phương. Tại các địa điểm như Chùa Hương, Phủ Tây Hồ hay khu vực Phố đi bộ Hồ Gươm dịp cuối tuần, mật độ người tập trung rất cao. Việc tiếp xúc gần trong không gian hẹp, cùng thói quen di chuyển liên tục giữa các điểm lễ hội, làm gia tăng nguy cơ lây nhiễm chéo các bệnh qua đường hô hấp, giọt bắn và tiếp xúc với bề mặt nhiễm mầm bệnh.

Bên cạnh các bệnh hô hấp thường gặp như cúm hay Covid-19, người dân cần cảnh giác với một số bệnh có nguy cơ bùng phát trong mùa lễ hội. Sởi và thủy đậu đang có xu hướng quay trở lại, nhất là ở nhóm trẻ chưa được tiêm chủng đầy đủ và người lớn có hệ miễn dịch suy giảm. Đau mắt đỏ (viêm kết mạc) cũng dễ lây lan tại nơi đông người thông qua tiếp xúc với dịch tiết hoặc dùng chung vật dụng cá nhân. Đáng lưu ý, các biến thể mới của vi rút hô hấp có thể phát tán mạnh qua không khí khi người dân tham gia các hoạt động khấn nguyện, hát hò, sinh hoạt tập thể mà chưa áp dụng biện pháp bảo vệ phù hợp.

Để chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, ngành Y tế khuyến cáo người dân duy trì việc đeo khẩu trang khi tham gia lễ hội, đến nơi đông người hoặc sử dụng phương tiện giao thông công cộng, bởi đây vẫn là “lá chắn” hiệu quả trong phòng bệnh hô hấp. Song song với đó, việc giữ gìn vệ sinh môi trường sống và vệ sinh cá nhân cần được thực hiện nghiêm túc, đặc biệt trong những ngày nồm ẩm. Các gia đình nên giữ nhà cửa thông thoáng, có thể sử dụng thiết bị hút ẩm, đồng thời rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn ngay sau khi trở về từ nơi công cộng.

Chế độ ăn uống khoa học cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng. Người dân nên hạn chế sử dụng thức ăn đường phố không được che đậy kỹ, ưu tiên ăn chín, uống sôi và bổ sung đầy đủ vitamin, dưỡng chất, nhất là vitamin C để thích ứng với sự thay đổi thất thường của thời tiết. Cùng với đó, việc tiêm phòng đầy đủ theo khuyến cáo là giải pháp căn cơ để phòng ngừa dịch bệnh. Các bậc phụ huynh cần rà soát lịch tiêm chủng của trẻ nhỏ, bảo đảm tiêm đủ mũi; người cao tuổi và người có bệnh nền nên tiêm phòng cúm và phế cầu hằng năm nhằm hạn chế nguy cơ biến chứng nặng.

Quan trọng hơn, mỗi người dân cần nâng cao ý thức cộng đồng trong phòng, chống dịch. Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, phát ban hoặc mệt mỏi, cần tự giác nghỉ ngơi tại nhà, hạn chế đến nơi đông người và chủ động thăm khám tại cơ sở y tế. Việc tự ý mua thuốc điều trị không chỉ khiến bệnh có thể diễn biến nặng mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Thủ đô đang vào những ngày xuân sôi động, rộn ràng lễ hội. Tuy nhiên, niềm vui chỉ thực sự trọn vẹn khi mỗi người dân chủ động bảo vệ sức khỏe của mình và chung tay giữ gìn môi trường lễ hội an toàn, văn minh.