Mỹ đối mặt với nguy cơ số người mất trí nhớ tăng mạnh

Theo nghiên cứu, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ trong suốt cuộc đời cao hơn suy đoán trước đây khi ước tính có tới 40% số người trên 55 tuổi có nguy cơ mắc căn bệnh này. Nhóm nghiên cứu, do Tiến sĩ Josef Coresh thuộc Trung tâm y tế Langone của Đại học New York đứng đầu, đã tiến hành phân tích dữ liệu theo dõi sức khỏe tim mạch và chức năng nhận thức của khoảng 15.000 người lớn tuổi tại Mỹ trong suốt nhiều thập kỷ.

Kết quả cho thấy chỉ có 4% số người mắc chứng mất trí nhớ trong độ tuổi từ 55 đến 75, giai đoạn mà Tiến sĩ Coresh gọi là khoảng thời gian 20 năm quan trọng để bảo vệ sức khỏe não bộ. Đối với những người trên 75 tuổi, nguy cơ mất trí nhớ tăng vọt lên 20% vào độ tuổi 85 và 42% ở độ tuổi từ 85-95. 

Ô nhiễm không khí là một trong những nguyên nhân gây mất trí nhớ. Ảnh minh họa: vtv.vn

Nghiên cứu cũng chỉ ra nguy cơ mất trí nhớ suốt đời sau 55 tuổi là 35% đối với nam giới và 48% đối với nữ giới. Kết quả này cao hơn các nghiên cứu trước đây khi ước tính khoảng 14% nam giới và 23% phụ nữ sẽ mắc một số dạng chứng mất trí trong suốt cuộc đời. Tiến sĩ Coresh lưu ý rằng phụ nữ thường sống lâu hơn nam giới và đây là lý do chính dẫn đến sự khác biệt đó. 

Đối với người cao tuổi, việc mất nhiều thời gian hơn để nhớ tên hoặc nơi để chìa khóa là điều bình thường, song chứng mất trí không phải là một điều bình thường của quá trình lão hóa - đó là tình trạng mất dần trí nhớ, ngôn ngữ và các chức năng nhận thức khác. Alzheimer là dạng phổ biến nhất và những thay đổi thầm lặng trong não. Bệnh sẽ âm thầm tiến triển trong 2 thập kỷ trước khi các triệu chứng xuất hiện.

Theo nghiên cứu, có một số yếu tố nguy cơ mà mọi người không thể kiểm soát, trong đó có tuổi tác và biến thể gene APOE4. Tuy nhiên, mọi người có thể ngăn ngừa hoặc ít nhất là trì hoãn các vấn đề sức khỏe góp phần gây ra chứng mất trí nhớ ở giai đoạn sau như đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp, xe máy vì chấn thương não nghiêm trọng hoặc lặp đi lặp lại do va chạm hay ngã có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Bên cạnh đó, mọi người nên tập thể dục, tránh béo phì và kiểm soát huyết áp, tiểu đường và cholesterol bởi những gì tốt cho tim cũng tốt cho não bộ.

Huyết áp cao có thể làm giảm lưu lượng máu đến não, kéo theo nguy cơ mất trí nhớ. Trong khi lượng đường trong máu cao do bệnh tiểu đường không được kiểm soát tốt có thể dẫn đến đến suy giảm nhận thức và tình trạng viêm gây hại ở não.

Do đó, các chuyên gia khuyến nghị người dân luôn tích cực hoạt động về mặt xã hội và nhận thức. Những người lớn tuổi có thể sử dụng máy trợ thính nếu tuổi tác khiến thính lực suy giảm nhằm hạn chế sự cô lập xã hội.