Tối ưu hóa quá trình tập luyện với tính năng mới trên Pixel Watch
Tính năng tối ưu hóa tập luyện mới trên Pixel Watch giúp đo lường và điều chỉnh mức độ tập luyện, giúp bạn đạt kết quả tốt nhất với thông tin dễ hiểu và dễ theo dõi.
Nếu bạn là chủ sở hữu của Pixel Watch và muốn nâng cao hiệu quả tập luyện, việc tối ưu hóa lịch trình tập luyện là một yếu tố quan trọng giúp bạn đạt được những tiến bộ lớn và kết quả ấn tượng. Tin vui là tính năng này hiện đã có sẵn trên nhiều đồng hồ thông minh và thiết bị theo dõi sức khỏe.
Pixel Watch 3
Tuy nhiên, không phải mẫu đồng hồ thông minh nào cũng hỗ trợ tính năng này. Một số mẫu cũ hơn, mặc dù có phần cứng đủ mạnh để thực hiện, nhưng lại không tích hợp sẵn tính năng tối ưu hóa tập luyện. Dù vậy, tin mừng là tính năng này đã có mặt trên Pixel Watch 3 ngay từ khi ra mắt và giờ đây, nó cũng đã được triển khai cho các dòng Pixel Watch cũ hơn. Tính năng mới này được phát hiện bởi nhóm phóng viên tại 9to5Google và cũng đang được cập nhật cho các thiết bị theo dõi thể dục của Fitbit.
Đến lúc tối ưu hóa quá trình tập luyện của bạn
Nếu bạn chưa quen với các công cụ Cardio Load và Target Load, hãy để tôi giải thích một cách đơn giản. Công cụ Cardio Load đo lường mức độ căng thẳng mà bạn gây ra cho hệ thống tim mạch trong suốt cả ngày và trong các hoạt động thể chất. Dữ liệu này được tính toán và hiển thị dưới dạng một con số dễ hiểu trên Pixel Watch của bạn.
Nguồn ảnh: Android Police
Dựa trên thông tin này, bạn có thể tối ưu hóa việc tập luyện, điều chỉnh cường độ bài tập hoặc thậm chí sử dụng thời gian nghỉ ngơi hợp lý khi cần. Đây chính là lúc công cụ Target Load phát huy tác dụng. Tính năng này cho phép Pixel Watch và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác giúp bạn xác định mức độ tập luyện tối ưu để đạt được kết quả tốt nhất.
Như đã đề cập, tất cả các thông tin này đều được trình bày dưới dạng số liệu dễ đọc, giúp bạn theo dõi và điều chỉnh quá trình tập luyện mà không phải phân tích quá sâu vào các con số phức tạp.
Tính năng có sẵn trên Pixel Watch và các thiết bị Fitbit
Tính năng này không chỉ có trên Pixel Watch 2 và Pixel Watch 3, mà còn được hỗ trợ trên các thiết bị theo dõi thể dục của Fitbit. Nếu bạn muốn trải nghiệm tính năng này, hãy kiểm tra danh sách các thiết bị tương thích trên trang hỗ trợ của Google. Để sử dụng tính năng mới, chỉ cần đảm bảo rằng bạn đã cập nhật phần mềm mới nhất cho thiết bị của mình.
Nguồn ảnh: Android Police
Với sự hỗ trợ của các công cụ tối ưu hóa tập luyện này, giờ đây bạn có thể nâng cao hiệu quả tập luyện và đạt được mục tiêu sức khỏe của mình một cách dễ dàng hơn bao giờ hết.
Hùng Nguyễn (Theo Android Police)